Home » Ingrediënten » Kardemom

Kardemom


Kardemom heeft de vorm van een peultje en zit bomvol met calcium, ijzer en magnesium. Dat houdt je hart sterk en helpt de bloedcirculatie. Ook staat kardemom bekend als een specerij met een gezonde werking op je lichaam. Zo zitten er veel mineralen in en bevat het bovendien veel ijzer. Kardemom bevordert de spijsvertering en helpt daarmee ook bij misselijkheid en een opgeblazen gevoel. Daarnaast heeft het een ontsmettende werking heeft en kan het ophoesten van slijm vergemakkelijken. Kardemom verfrist ook je mond en zorgt voor een betere adem. In sommige landen kauwen ze zelfs op de peulen. Het zou eveneens een gunstige werking hebben op je tandvlees.


Kardemom zit in de volgende granola: